たったの5分寝るだけでポッコリお腹が解消!？
そんな夢のような話があると思いますか？
実はあるんです！
ポッコリお腹の原因は姿勢がものすごく
関係します！(事がよくあります。)
具体的に言うと、
「猫背」がよくありません。
胃を支えている筋肉が、猫背のせいで
たるみ、胃が下に落ち込んでくる。
それがポッコリになる原因の１つなのです。
そんな悩みを解決するのが👇👇👇
キングオブ猫背の彼。
よく遊びに来ます。。
本当に寝るだけなのです！！！
しかし、ポイントがいくつか。
直径15㎝ほどの筒状のものを、
上からみたとき、
おへその真下に中心が来るように
セットします。
真っ直ぐ頭上に手を伸ばします。
手の甲を床に向けて小指を合わせます！
足は親指をつけて内股に。
大を我慢するイメージで肛門を絞めます。
(マジです。)
これで5分間耐えるだけ！
と、言っても案外キツいんですけど…。
慣れてきたら、
さらにお腹を引っ込めるイメージで！！
騙されたと思ってやってみて下さい！
来店してくださったお客様には
詳しく教えてます！
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